السلام عليكم.. أنا اسمي فريد عندي 21 سنه أعاني من رهاب اجتماعي من 3 سنين وكشفت عند دكتور قالي علاجك الوحيد أنك تختلط بالناس وتتعامل معاهم وبالتدريج الخوف هيقل او تاخد علاج دوائي وده اللي انا رفضته علشان كنت خايف حد من البيت يشوفه ويعرف اني تعبان
وسمعت كلامه واتعاملت مع الناس واتحسنت لكن مخفتش خالص دلوقتي انا ساعات بتعب زي الاول ولسه بخاف واحيانا بكون اجتماعي وشخصيتي ساعات بتبقي شخصيه طبيعيه بتتعامل مع الناس بتلقائيه من غير خوف واحيانابتكون جبانه وبهبل علاجي فيييين؟؟ وانا دلوقتي محتاج لدكتور ولا لا
الحمد لله الذي علمه بالقلم والصلاة والسلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين أما بعد:
يا فريد أولا أنت لا تحتاج إلى دواء أو إلى طبيب نفسي لأنك غيرت من طبيعتك عندما قال لك الدكتور يجب ان تختلط مع الناس وتعاملت مع الناس حتى تحسنت حالك وهذا أول علاج قمت فيه بدون أن تستخدم أي دواء طبي أنت الآن تحتاج إلى وقاية فقط وأنت كما تعلم أن الطبيعة البشرية تمر عليها ظروف مره تكون ايجابيه او سلبيه.
او بالمعني بعض الناس يحتاج ان يجلس لوحده ويبتعد من الناس وهذا أمر طبيعي ووقتي ولكن لا يزيد وقت ابتعادك عن الناس فترات طويلة وأوصيك في بعض الدورات التي تعزز الثقة بالنفس والتواصل مع الناس.
وعن سؤالك عن احتياجك أنك لا تحتاج إلى دكتور ولكن تحتاج إلى تدعيم وهذا تلقاه كما ذكرت في الدورات التى تتعلق بالتواصل الاجتماعي والثقة بالنفس ويااخ فريد تفاءل في الحياة وابتسم واجعل كل أمورك على الله وسوف تكون من المميزين في المجتمع.
وفى الختام: الحمد الله الذي علمه بالقلم علمه الإنسان ما لم يعمل والشكر لله على نعمه ونستغفره والصلاة والسلام على أشرف خلق الله سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
الكاتب: أ. خالد الشمروخ
المصدر: موقع المستشار
